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您现在的位置：时尚饮食>>聪明主妇的“爱情菜单”>>正文 聪明主妇的“爱情菜单” 作者：    新闻来源：         更新时间：2006-9-6 　　    厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么。我访问了5个聪明主妇，她们在体贴老公上都各有一套，难怪一个个都很幸福。   　　     爱情菜单：牛腩胡萝卜   　　     下厨心得：老公常年在电脑前工作，经常觉得视力疲劳。出现这种情况就要及时补充维生素A和微量元素锌等营养眼睛。这道牛腩胡萝卜制作简便，味道也很好，很对老公的症状。   　　     营养建议：应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物，如肝脏、肾脏、瘦牛肉、瘦猪肉、蛋黄、豆类，绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、黄色南瓜、芒果、杏、哈密瓜、海带、紫菜、牡蛎。   　　     推荐菜品： 熘肝尖、火爆腰花、牛腩胡萝卜等。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】  　相关文章