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您现在的位置：E周刊夏季保健>>蔬菜浓汤>>正文 蔬菜浓汤 作者：    新闻来源：         更新时间：2006-9-6 　　         原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克     辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙     做法：     1.将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。     2.黄豆芽洗净沥干；洋葱去老膜切丁，胡萝卜削皮切丁。      3.卷心菜洗净、切丝，西红柿、土豆去皮、切丁。      4.将作法2、3的材料加进高汤中煮沸后，以小火慢熬，熬至汤成浓稠状，加盐调味即成，并撒上胡椒粉。       特色：调理肠胃，促进排泄，瘦身去脂，补充维生素，美白肌肤，延缓早衰。 　　 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】  　相关文章