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您现在的位置：素食主义>>生食海鲜要补维Ｂ１>>正文 生食海鲜要补维Ｂ１ 作者：    新闻来源：中国食疗网         更新时间：2006-9-6 　　     当您生食海鲜如海虾、毛蚶等，千万要补充维生素Ｂ１。生海鲜含有一种维生素Ｂ１分解酶，这种酶破坏人体内的维Ｂ１。加之维Ｂ１的热稳定性较差，全靠从饮食中摄取，而维Ｂ１又是人体必需物质。因此，生食海鲜要伴含维Ｂ１丰富的食物。     【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】  　相关文章