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可供生食的食物
作者:    新闻来源:中国食疗网         更新时间:2006-9-6
  

    除一年四季各种水果可供生食和现榨果汁生饮外,还有萝卜、番茄、黄瓜、丝瓜、乳瓜、梨瓜、甘薯、花生、菱角、莲藕、荸荠、嫩栗、莴笋、芫荽、芹菜、通心菜、莴苣、青葱、大蒜头、灯笼辣椒、生姜、香菜、莲花白菜心、茶叫—等,也宜生吃、榨汁生饮或作凉拌菜生食。(作者:许家和)

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